자기주도학습에서 중요한 부분이 바로 시간 관리 능력이다. 제대로 시간을 활용할 수 있어야 학습 효율이 오르게 된다. 사실 입시를 대비하는 고3 학생들도 실제 일상 생활을 관찰해보면 의외로 헛되이 보내는 시간들이 많다. 자신에게 주어진 24시간을 철저히 관리한다면 자신의 학업성적을 향상시킬 뿐만 아니라 바람직한 생활 습관을 갖게 된다.

최근에는 많은 학생들이 스터디플래너 류를 활용해 시간 관리를 하는 경우가 많다. 스터디플래너를 사용하는 것도 좋지만 수험생들이 보다 시간 관리를 잘 하기 위해서는 몇 가지 요령이 필요하다.

* 시간 단위의 계획이 아닌 학습량 중심의 구체적인 계획을 세워라!
시간을 제대로 활용하기 위해서는 기본적으로 시/분 단위로 철두철미한 계획이 필요하다.  실천가능한 범위내에서 시간/분 단위로 구체적인 학습 분량을 정하는 것이 좋다. 예를 들어 영어 공부 1시간이라는 단순한 계획보다는 1시간 동안 영단어 50개 암기하기 등으로 명확한 목표를 세우는 것이 좋다. 1시간 혹은 30분 단위로 과목별 학습 분량을 본인이 미리 체크해두면 계획세우기나 시간 활용에 도움이 된다. 또한 계획을 세우고, 실천하는 과정에서 자신의 느낌, 계획 달성 여부, 연기 등 계획 변경 등을 항상 자세히 기록하는 것이 좋다. 그래야만 매일 계획 실천 여부를 살펴 보면서 내일의 계획을 보완해 세울 수 있고, 실천할 수 있는 힘을 얻기 때문이다. 기본적으로 활용하는 스터디플래너를 중심으로 쓰면서 보충할 내용들은 포스트잇 등으로 추가 작성하면 된다.

* 우선 순위를 정하고, 중요한 것부터 먼저 하라!
수험생이 하루에 해야 할 수많은 공부와 숙제들중에서도 우선순위를 정할 수 있다. 시간 관리 매트릭스는 중요성과 긴급함의 2가지 기준으로 우선 순위를 정하는 방법이다. 기본적인 요령은 중요한 일을 우선시하면서 또한 긴급함을 감안하는 것이다. 따라서 중요하면서 급한 것들을 먼저 하는 습관을 갖도록 해야 한다. 다양한 일정과 계획들속에서 개별 일정과 계획들의 우선 순위를 정하는 연습을 하면 무엇이 내게 중요한 것인지를 파악할 수 있다.

* 인터넷, TV, 휴대폰 등 시간 도둑을 멀리하라!
수험생들의 시간을 가장 헛되이 보내는 원인들이 바로 PC, TV, 휴대폰 등이다. 휴식 시간을 제외한 나머지 시간에는 절대로 멀리해야 한다. 특히 최근 인기를 끌고 있는 스마트폰과 같은 스마트기기 등은 인터넷강의 시청 등 학습용으로만 활용하도록 해야 한다. 하루 일과 중의 휴식시간이나 주말의 여유 시간대에서 미리 일정 시간을 정해 그 시간 동안만 인터넷, TV 시청 등의 자유시간을 갖는 것이 좋다.

* 집중도를 높혀 주어진 시간을 최대한 활용하라!
집중력을 높이기 위해서는 무엇보다 정돈된 환경을 먼저 만들어야 한다. 예를 들어 책상에는 그 시간에 공부할 교재와 노트, 필기도구만을 놓고, 나머지 물건은 모두 제자리에 정리해두는 것이다. 또한 집중이 잘되는 공간을 찾아 학습하는 것이 중요하다.
선생님이 좋아서, 혹은 과목이 좋아서 등등 자신의 공부 의욕을 자극할 수 있는 동기를 구체적으로 찾아보는 것이 중요하다. 시험 결과 및 학습 진도에 대해 친한 친구와 선의의 경쟁을 펼치는 것도 좋은 방법이 될 수 있다. 학생 개개인마다 집중이 잘되는 시간은 다르다. 평소 자신의 생활을 돌이켜보면 다른 시간대에 비해 유난히 공부에 몰입했던 시간이 있을 것이다. 집중력이 뛰어난 황금 시간대를 찾아 그 시간만큼은 반드시 학습에 활용해야 한다.

* 5분, 10분 등 일상의 자투리시간을 적극 활용하라!
자투리 시간 활용을 습관화하면 자기주도학습 습관도 자연스럽게 완성될 수 있다. 일상생활 중  등하교 시간, 수업 중간의 쉬는 시간, 점심과 저녁식사시간 등 자투리 시간이 무려 3시간 정도가 된다.  자투리 시간을 제대로 활용하기 위해서는 '이 시간에 어떤 공부를 할 지' 미리 계획을 세워둬야 한다. 자투리 시간에는 영어 단어와 구문을 외우거나 국어의 사자성어나 속담 풀이, 사회 용어 및 개념 등을 따로 정리해서 암기하는 단순한 공부가 적합하다. 또한 쉬는 시간은 지난 시간에 배운 내용 중 선생님께서 강조한 내용에 대해서 정리하는 시간으로 활용하면 좋다. 수업이 끝난 직후에 핵심 내용에 대해서 정리를 하기 때문에 수업내용을 정리하고 암기하는데 아주 효과적이다.. 자투리 시간은 짧은 시간 동안 공부를 해야 하기 때문에 감각을 잃지 않는 것이 중요한 듣기연습으로 시간을 활용하는 것도 좋다.

박정훈 입시투데이 대표, [대입 전략 38선] 저자, ipsitoday@naver.com