요즘 들어, 사회적 환경이 빠르게 움직  이고 발전하면서 부모를 비롯한 우리의 아이들이 심리적문제에 노출이 되었다. 그로인해 우리들은 심리적으로 불안을 느끼고 우리아이들의 심리적 안전을 위하여 다양한 방법으로 보호장 을 조성하기도 한다.

정신적으로 병들어있는 사회전반의 유해환경에서 우리아이들의 심리적 안전을 담보로 하는 경쟁적 확장시스템은 아동이상심리의 문제를 일으키며 특정공포 질환이나 선별적 부정심리 등으로 아이들을 압박하는 모양새다.

경제속도가 빨라지고 산업화에 우리의 마음이 휘둘리면서 우울증을 앓는 환자는 그 수가 배수로 늘어나고 2020년 세계3대 질환이 우울증이 자리잡는 상황에서는 그 심각성을 우리는 함께 고민해 보아야 할 것이다. 심리적 문제로 증상을 보이는 환자들은 빠르게 연령이 낮아 지고있으며 불안감과 과잉행동으로 이상행동을 보이는 사람들과 특정한 부분에 공포를 느끼거나 선별적 부정심리로 고통을 받는 사람들이 늘어나 사회문제로 확산되고 있다. 

우울감, 불안심리, 부정성확산, 특정 공포등 이상심리질환으로 고통 받는 사람들이 늘어나면서 개인은 물론 가족의 정신건강에 적신호가 발생되었다. 특히 요즘의 이상심리로 더욱 두드러지는 것은 피, 송곳, 동물, 어둠, 특정 자연물 등 특정한 대상에 대해여 극도의 공포를 느끼며 이상증상이 나타나는 특정공포증이 확산됨에 있어 우리는 주위를 기우려야 한다. 

이 특정공포증은 연령대를 가리지 않고 극도의 스트레스를 지니고 있거나 많은 스트레스 상황을오랜 시간 경험했다면 그 위험도가 높을 수 있다. 스트레스 상황이 지속되면 선별적 부정성 심리가 강해짐으로 선별적 강박증과 함께 극도의 강박증상인 특정 대상의 부정성의 증상으로 보는 것과 특정 사물이 특정적 부정 상황과 맞는 경우 극도의 공포심으로 발생하는 이상심리 현상을 특정공포증 이라 말한다. 

특정 공포증은 본인이 피하고 싶지만 그렇게 되지못할 경우 두려움이 시작되며 그 공포가 심한경우 공항발작 증상이나 심각한 패닉증상으로도 나타날 수 있다.이증상은 우리나라에서는 유병률이 4.8%이며 외국의 경우 10%에 육박하여 그 심각성을 우려 하고 있다.

여기에서 우리는 과연, 나와 나의 가족은 안전한가에 대하여 체크를 해 보야 할것이다. 특히 OECD국가중 스트레스 지수가 가장 높은 한국의 청소년의 안전이 불안해 보인다. 우리 청소년들은 행복한 미래 목표의식보다 경쟁교육에 노출이 심각해지면서 서열적 부정심리, 패배감, 열등감, 불안감들이 기반이 된 환경임으로 이러한 선별적 특정공포에 노출이 심하다. 

학습적 서열 구조가 지나치게 과열되어 비합리적임을 알고 있지만 이러한 환경적 교육상황에서 벗어나기 힘들고 부모의 압박과 비교우위에 대한 스트레스는 심한 경우 일상생활은 물론 모든 심리적 기능을 마비시키는 심각한 특정부정심리, 특정 공포를 갖게 된다. 한국의 청소년이 50%정도가 겪는 이명 현상 또한 넓게 말하면 특정 이상심리의 문제임으로 각별히 주의하여야 한다.

사실 특정 공포증, 선별적 부정심리에 따른 강박증은 현대인이면 누구에게나 생길 수 있는 이상증상이며 특히 우리청소년에게 손쉽게 노출되는 질환임으로 각별히 신경을 써야한다. 이러한 이상 행동적 강박증상의 원인은 아직 명확하게 밝혀지진 않았지만, 유전적인문제이거나 스트레스에 따른 위축이 공포증상으로 나타날 수 있다고 본다. 

또한 선별적 공포증상은 위험 하다고 학습된 특정의 것들이 개인의 부정이나 심약한 의지로 인한 우울적 증상과 결합 한다면 그 증상은 특정 공포증을 떠나 과잉행동이 덧입혀진 그야말로 위험한 상황으로 자신을 몰아 갈 수 있다.

한국의 청소년들은 공포의 대상을 크게 몇가지로 나누는데 특히, 공포의 대상을 학교나 교사, 또래집단, 공부와 같은 학습과 경쟁에 관련된 상황적 공포증의 증상이나, 외모에 따른 자아를 부정하는 자아 손상형 공포증이 많아지고 있다. 

특정공포증은 여러가지 치료방법을 통해 치료가 이루어지고 있지만 요즘 들어 가장 많이 적용되는 것은 중 하나가 공간지각지능을 활용한 표현행동치료다. 공간지각 표현행동치료는 인간의 공간지각 감각을 통해 다양한 인식을 경험하게 하고 스스로 공포에 대한 강박이나 자극에서 자아 스스로가 해결하려는 방법을 찾게 하는 치료 방법이다.

이러한 치료 방법은 공포심자극을 다방면으로 분산시키고 강한자극을 스스로 희석시키는 자아 치료법의 운영방법이다. 이때 전문가는 환자에게 각종 이완방법을 습득시켜 스스로가 공포의 자극 앞에서 이겨내는 환경을 경험하도록 하는 것이 절대적으로 필요하다. 실제로 환자들의 공포 대상은 심각할정도의 공포를 통해 자살시도까지 경험 할 수 있음으로 공포자극 대한 다양한 극복 프로그램이 필요하다 할 수 있다. 

우리의 아이들은 물론 현대인들은 현대이상행동에 노출되어있는 만큼 사회는 안전하지 못하다. 그렇다고 사회가 두려운 것만은 아니기에 우리는 스스로 해결할 수 있는 능력을 갖추고 예방에도 힘써야 한다. 두려운 상황은 어디에도 존재하며 우리 주변에서도 많은 사람들이 이러한 이상 행동 노출되어있다. 심리적 안정을 위하여 합리적 이며 긍정적사고로 공포와 불안을 잘 이겨내는 마음의 확장성이 꼭 필요하다. 

부모들이 건강 할때 우리의 아이들이 건강하듯이 우리의 아이들은 부모를 거울처럼 따라하는 유전자를 가졌음을 우리는 잊지 말아야 한다.

헬로스마일 대표원장, 힐링스터디 센터장 김동철