▶ 책 소개

공부는커녕 반항을 일삼고 엄마 말이라곤 귓등으로도 안 듣는 사춘기 아이들.

그 아이 때문에 당황하고상처받는 엄마들을 위로하는 책이다.

이 책은 우리 아이만 그런 게 아니라는 사실을 깨닫게 해주고, ‘사춘기 아이와 부딪히지 않고 현명하게 지내는 법’을 알려준다. 또한 사춘기 아이를 키우는 엄마들이 느끼는 갈등, 불안, 의심, 죄책감, 허무함에서 벗어나 스스로를 위로하고 내면의 힘을 키울 수 있도록 돕고자 했다.

▶ 저자 소개

지은이 이우경
심리학 박사이자 임상심리 전문가. 10여 년간 용인정신병원에서 임상심리과장으로 근무하였으며, 현재 서울사이버대학교 상담심리학과 교수로 재직 중이다. ‘마음챙김 명상’에 기초한 심리치료 프로그램 개발과 일반인들의 심리적 상처와 치유 그리고 내적 성장에 관심을 갖고 있다. 옮긴 책으로 『마음챙김 명상에 기초한 인지치료』, 『사랑 중독』 등이 있다.