Mango Orange Yogurt Popsicles

<Ingredients>
1. 2 cups Mangoes (peeled and diced)
2. 1 cup Orange Juice (freshly squeezed)
3. 1 cup Plain Yogurt

<Directions>
1. In a blender, blend the mango and orange juice and yogurt until smooth.
2. Pour  into the molds and Insert wooden popsicle sticks.
3. Freeze for at least 5 hrs.
4. To un-mold, run the molds in warm water for a few seconds.

망고 오렌지 요구르트 팝씨클

<재료>
1. 망고 껍질을 벗기고 잘게 썬 것; 2 컵
2. 오렌지 주스 (신선하게 짜낸 주스); 1컵
3. 플레인 요구르트 (과일이나 당이 첨가되지 않은 요구르트); 1컵

<만드는 법>
1. 믹서에 망고, 오렌지 주스, 요구르트를 넣고 부드러워질 때까지 간다.
2. 얼음과자 틀에 내용물을 붓고 나무 스틱을 꼽는다.
3. 적어도 5시간가량 얼린다.
4. 틀에서 얼음과자를 빼내기 위해 틀에 따뜻한 물을 잠시 흘려준다.

Kiwi Popsicles

<Ingredients>
1. 4 ripe Kiwi (peeled, chopped)
2. 1.5 cups Pineapple Juice

<Directions>
1. Place the kiwi and pineapple juice into a blender, blend for a few seconds.
2. Pour the mixture into the popsicle mold or paper cups.
3. Insert popsicle sticks. Freeze for 6 hours or until completely frozen.
4. Run the popsicle mold under warm water to remove the frozen popsicles.

키위 팝씨클

<재료>
1. 잘 익은 키위(껍질을 벗기고 잘게 썬다); 4개
2. 파인에플 주스; 1.5컵

<만드는 법>
1. 키위와 파인애플 주스를 믹서에 넣고 잠시 몇 초간 갈아준다.
2. 내용물은 팝씨클 틀이나 종이컵에 붓는다.
3. 스틱을 꼽고 6시간 동안 또는 완전히 얼 때까지 얼린다.
4. 얼음과자를 틀에서 빼내기 위해 틀에 따뜻한 물을 부어준다.

전 바틱 코리아 교육컨설턴트/글로벌인재 학습법 저자 조정주