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지은이 박상윤·봄빛서원·1만7500원

10대 자녀들의 생활 전반은 공부 정서에 직접적인 영향을 미친다. ‘사춘기 멘탈 수업’은 인생에서 질풍노도의 시기인 사춘기를 시행착오 없이 현명하게 보내도록 돕는다.

책은 △감정·소통 △친구 △연애 △공부 △시험 △가족 총 6개 편으로 나뉘어 있다. 아이와 부모 관계에만 치우친 사춘기 육아가 아니라, 공부 스트레스와 시험 불안, 교우관계와 이성관계, 가족 갈등 등 현실 상황에 맞는 솔루션을 제시한다. 또한, 청소년·가족 치료 상담사인 저자는 요즘 10대의 마음을 스캔하듯 꿰뚫어 보고, 서로의 입장에서 상황을 공감할 수 있도록 맞춤형 현실 팁을 소개한다.

사춘기는 아이만의 문제가 아니라 가족 전체가 힘든 때다. 모든 해답은 가정에 있다. 이 책은 사춘기 자녀와 중년기 부모 사이에 평화의 다리를 놓아줄 것이다.