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1. 악기를 배운다.

어릴 때부터 악기 연주를 익히면 집중력에 도움이 된다. 특히 2년 이상 악기를 배운 어린이는 무언가를 기억할 때 시각 정보 등 다양한 감각 정보를 받아들여 통합하는 기관이 남들보다 더 활성화된다. 여러 감각을 활용해서 집중하고 기억을 저장한다는 의미다. 악기 연주 활동은 창의력과 스트레스 조절 능력에도 긍정적인 영향을 미친다.
(학술지 ‘신경과학 프런티어스’, 미국 하버드대 의과대학 등 공동 연구팀)