
치아가 좋지 않으면 건강을 유지할 수 없단다.
첫째, 건강하고 깨끗한 치아의 기본은 양치질이야. 하루 3번, 식사 후 3분 안에, 3분 동안 양치질하는 것 잊어선 안 돼.
둘째, 치실을 사용해 칫솔로 빼기 어려운 치아 사이에 낀 음식 찌꺼기를 빼내야 해.
셋째, 물을 자주 마셔서 입안의 세균을 씻어야 한다.
넷째, 치아 건강에 나쁜 습관을 고치렴. 간식을 자주 먹거나 단 것을 후식으로 먹으면 충치가 생겨.
다섯째, 6개월마다 정기적으로 치과 검진을 받으렴. 치과 가는 것을 두려워해선 안 돼.