[현대무용으로 몸 만들기] (19) 헤케이브 모템 라이징(Hecabe Mortem Rising)·끝
2015/07/14 15:52:21
STEP 2_ 이번에는 옆으로 올려주는 움직임입니다. 헤케이브 기본자세에서 양팔을 내리면서 무릎을 함께 구부려줬다가 양팔과 다리를 동시에 위로 올렸다가 내려주면 됩니다. 이때 복숭아뼈가 하늘 방향으로 향하는 것과 다리를 차는 것이 아니라 천천히 올렸다가 내려줘야 하는 것이 중요합니다. 오른쪽 5번 후에 왼쪽도 똑같이 5번 해주세요.
STEP 2_ 이번에는 옆으로 올려주는 움직임입니다. 헤케이브 기본자세에서 양팔을 내리면서 무릎을 함께 구부려줬다가 양팔과 다리를 동시에 위로 올렸다가 내려주면 됩니다. 이때 복숭아뼈가 하늘 방향으로 향하는 것과 다리를 차는 것이 아니라 천천히 올렸다가 내려줘야 하는 것이 중요합니다. 오른쪽 5번 후에 왼쪽도 똑같이 5번 해주세요.