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Q. 친구와 자주 싸워요

평소 친구와 자주 다툰다면 ‘마음의 신호등’을 켜보자. 친구에게 화가 났을 때 우선 빨간불을 켜고 생각과 행동을 멈춘다. 다음으로 노란불, 친구가 고의로 그랬는지를 가늠해본다. 마지막으로 파란불 단계에선 둘 다 상처받지 않고 해결할 수 있는 방법을 고민해본 뒤 실천에 옮긴다. 예를 들어 친구가 내 험담을 했단 얘기를 전해 들었을 때 바로 가서 따지기보단 ‘그게 진짜야?’라고 물어보자.

화분을 기르며 차분한 마음가짐을 갖도록 노력하거나, 화를 낼 때 정당하게 낼 수 있도록 감정 표현법을 익히는 방법도 추천한다. ‘감정 날씨 차트 만들기’ ‘친구와 교환일기 쓰기’ 등이 그 예다. 참고로 대부분의 초등생이 싫어하는 친구 유형은 짜증을 잘 내고 이기적이며, 잘난 척하는 사람이다.