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◇감기·인플루엔자 등 호흡기 질환

수시로 손에 비누칠을 해 흐르는 물에 씻고, 손으로 코나 눈을 만지지 않도록 해야 한다. 또 기침이나 재채기를 할 때는 휴지나 손수건으로 입을 가리고 하는 ‘기침 예절’을 반드시 지키도록 한다.

호흡기 질환이 유행할 때는 충분한 휴식을 취하고 적절한 영양 섭취를 하는 것이 좋다.