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피부는 끊임없이 새로운 세포를 만들어내요. 오래된 세포는 점차 딱딱하게 변해 떨어져 나가고 말지요. 때는 피부의 죽은 세포 조각들과 먼지가 섞인 거랍니다.





●운동을 하면 피부가 고와진다고?

운동을 하면 몸속에 있던 더러운 찌꺼기가 땀과 함께 몸 밖으로 나와요. 그뿐만 아니라 운동을 하는 데 필요한 산소를 혈액이 빨리 날라주니까 몸속의 혈액 순환도 잘되지요. 그러면 면역력이 높아져서 피부에 나쁜 균이 함부로 들어오지 못한답니다. 그래서 운동을 하면 피부가 투명하고 고와지는 거지요.

●땀은 왜 날까?

우리 몸은 열이 나면 체온 조절을 위해 땀샘에서 땀을 내보내요. 그러면 땀방울이 몸 밖으로 나와 차갑게 식으며 체온을 낮춰주지요. 그래서 추울 땐 땀이 나오지 않는답니다.

●추우면 왜 소름이 돋을까?